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【早安健康／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）】喝出纖瘦好身材 和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力，肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾。中醫認為，肥胖多為本虛標實，是陰陽失衡、臟腑氣機失和導致的，因此需要分析症狀再實施減肥，才能真正擁有健康的身體、苗條的身材。 降脂消腫，全身瘦下來 中醫對肥胖早有記載，並將導致肥胖的原因歸結為「濕、痰、虛」。中醫認為肥胖症的病因可分為先天稟賦異常、過食肥膩、膏粱厚味，長期精神抑鬱、久坐久臥、缺少勞動等幾種。不同類型的肥胖需要攝取不同的食物，才能針對性地減肥。 平衡代謝，鏟除產後小腹 凸顯的小腹是產後媽媽苦惱的事情之一，懷孕期間小腹不知不覺長出肉，產後如何努力都收效甚微。其實凸顯的小腹屬典型的腹型肥胖，是代謝不暢的標誌，透過調節飲食促進代謝，加上合理的飲食控制，就能讓產後媽媽恢復以往苗條身材。 升清降濁，拋開腰間游泳圈 如果說微凸的小腹還算有點可愛的話，那麼腰兩側的贅肉則是真正令人難以忍受。中醫認為，腰腹部脂肪堆積是體內水濕積留而產生的。因此，想減掉「游泳圈」，升清降濁是關鍵，宜多吃健脾利濕的食物，如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 降脂消水腫食譜1：薏仁燕麥紅豆粥吃薏仁、燕麥等粗糧時，宜多喝水，粗糧的消化需要更多的水。 材料 白米. . . . . . . .50 克 紅豆. . . . . . . .20 克 薏仁、燕麥. . . . . . . . 各30 克 冰糖. . . . . . . . 適量 作法 1. 薏仁、燕麥、紅豆、白米分別淘洗乾淨；薏仁、紅豆分別浸泡4 小時，白米浸泡30 分鐘。 2. 鍋置火上，加適量水燒沸，放入薏仁、燕麥、紅豆，用大火煮20 分鐘，再加入白米熬煮，煮熟後加入冰糖調味即可。 調理作用-利水消腫、祛濕減肥 適宜季節-四季皆宜 適宜體質-濕熱體質 女中醫這樣說 薏仁與紅豆搭配有很好的利水減肥效果，可以讓身體變得更加輕盈；燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，吸收人體內的膽固醇並排出體外，可消脂減肥。 食用宜忌： 孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。 小叮嚀： 將紅豆洗淨後，放入冰箱冷凍室冷凍1小時，取出放入鍋中煮，更容易煮熟。 下一頁中醫師教您自製天然減肥降脂茶！ 降脂消水腫食譜2：山楂陳皮降脂茶鮮橘皮中含有大量揮發油，不能代替陳皮使用。 材料 山楂. . . . . . . .30 克 陳皮. . . . . . . .15 克 紅糖. . . . . . . . 適量 作法 1. 山楂去蒂及核，洗淨，切碎；陳皮洗淨，切碎。 2. 將上述材料放入紗布袋中封住開口，放入砂鍋中，加足量水，小火煎煮40 分鐘，取出紗布袋，調入紅糖飲用即可。 調理作用-健脾開胃、降脂減肥 適宜季節-四季皆宜 適宜體質-痰濕、血瘀體質 女中醫這樣說 山楂可健脾開胃、活血化瘀；陳皮可理氣健脾、化痰。山楂、陳皮搭配煮茶，能理氣健脾，脾健內濕不生，痰濁不停，有助於減肥。 降脂消水腫食譜3：三花減肥茶飯後1小時飲用三花減肥茶最有效果。 材料 玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉. . . . . . . . 各5 克 作法 1. 玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉分別洗淨。 2. 將上述食材一起放入杯中，用沸水沖泡，悶15 分鐘，即可飲用。 調理作用-減肥降脂、化痰除濕 適宜季節-夏季 適宜體質-痰濕、氣鬱體質 女中醫這樣說 玫瑰花可保護肝臟、促進新陳代謝、去除腸道內的油脂；代代花能促進血液循環，還可舒肝、和胃、理氣；荷葉可以清洗腸胃、減脂排瘀。玫瑰花、茉莉花、代代花與川芎、荷葉搭配泡茶飲用，適合因脾胃失調、痰濕內蘊而肥胖的女性。炎炎夏季，喝一杯有著淡淡香氣的三花茶，不僅能消暑安神，還可利水消腫減肥。 食用宜忌： 陰虛火旺者不宜食用。 本文摘自《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶》／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）／高寶 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

新金寶集團今天舉辦旺年晚會，集團董事長許勝雄表示，二○一九年全球經濟「烏雲罩頂」，可能是更嚴苛的環境，台灣經濟屬於「外冷內溫」，內溫的原因是有政府投資、台商回流設廠及觀光業刺激消費。許勝雄說，國際貨幣基金（IMF）已兩度下修二○一九年全球經濟成長率，目前預估全球經濟今年成長率三‧五％、美國經濟成長率二‧五％、歐盟經濟成長率一‧六％，均低於二○一八年成長率；日本今年經濟成長率預估為一‧一％，與去年持平；中國今年經濟成長率預估為六‧二％，低於去年；台灣經濟成長率今年預估為二‧四一％，也低於去年。許勝雄說，過去台灣經濟都是「外熱內冷」，二○一九年比較像「外冷內溫」；所謂「內溫」的原因是前瞻計畫包含許多政府投資，另外有很多台商因為美中貿易摩擦的關係，有機會回到台灣投資設廠；在服務業領域也可透過觀光刺激消費。他表示，兩岸和平穩定其實對台灣經濟很重要，未來兩三年內美中貿易摩擦大概很難全面且快速解決，會有很多情況發生，將影響全球經濟。許勝雄指出，新金寶集團在全球布局，面對供需變化，新金寶集團已經「準備好了」。對所有消費者而言，會面臨物價上漲的壓力，因為重新布局必然會影響過去產業鏈的優勢成本，產生「短鏈」或「斷鏈」的影響。他說，新金寶集團在泰國已經有四個工廠可以不開燈進行生產，在生產能力、品質、交期方面，海外工廠在比較嚴苛的環境下仍然能保有競爭力。

對於岳父高育仁提及和平協議的說法，朱立倫駁斥是「兩面手法」，他表示國民黨黨綱內就有，很多智庫也討論幾十年了，不需要對某一推動者點名，想要製造政治上爭議。（攝影／黃威彬）朱立倫岳父、前台灣省議會議長高育仁近日在專訪時重提兩岸簽署和平協議的主張，被質疑是替朱立倫「代言」兩岸論述，玩「兩面手法」，恐怕會為朱立倫的總統選情帶來負面影響。高育仁認為，1911年到現在是「兩岸共同的歷史」，中國大陸應該放棄「內戰史觀」，台灣也應拋棄「去中史觀」，否則都會妨礙兩岸統一。兩岸現階段應「相互承認重疊的主權，相互尊重分立的治權」，並在台灣還有籌碼時，與大陸協商簽訂和平協議。高育仁是在中國國家主席習近平1月2日提出「習五點」後，接受平面媒體專訪，再度提及和平協議等主張。其實他早在2013年主辦和平論壇時，就曾提出討論相關議題。但在此時接受媒體專訪再重提相關主張，外界解讀高除了因為在對岸有投資利益，也是為朱立倫「補充」兩岸論述，因此被視為「兩面手法」。朱立倫強調國民黨綱也有和平協議，現在不談兩岸論述對於高育仁提及和平協議的說法，朱立倫駁斥是「兩面手法」，他表示國民黨黨綱內就有，很多智庫也討論幾十年了，不需要對某一推動者點名，製造政治上無謂的爭議。不過，雖然《連胡五項願景》中曾提出，兩岸達成和平協議的共識，但其實在吳敦義2017年就任國民黨主席後，就將前主席洪秀柱時期放入的「研議簽訂兩岸和平協議可能性」的文字，從國民黨政綱中刪除。對於自己的完整兩岸論述，朱僅說未來有機會將跟大家報告。兩岸能夠相互交流，讓民眾賺大錢才是最重要的事。去年曾提和平協議，王金平也改口對於兩岸路線的主張，是台灣選舉對執政者最重要的檢視項目，國民黨內各方有志參選總統者，過去的立場主張也都不免被重新檢視。就連前立法院長王金平去年10月23日在立院總質詢時，就建議可簽「兩岸和平協議」。不過，在中國國家主席習近平年初提出「習五點」，親口指明九二共識即一個中國，並重提一個國兩制，遭台灣各界反彈後，參選總統意向明顯的王金平，開始對此態度又轉趨保守，認為必須要先匯聚各界意見，才能形成共識，成為台灣的立場。他雖然有自己主張，但現在各講各的，沒人同意對方意見，只會造成混亂；所以王不再提出自己的意見。是否應「少發言」？高育仁仍要講自己相信的事朱立倫表示，在兩岸共同史觀部分，他希望不要「去中化」，不能忘記兩岸共同的歷史，也期待對岸能夠正視、面對中華民國存在的事實，今天中華民國在台灣，雙方都要認真面對兩岸史觀，對於推動兩岸和平合作才有正面幫助。作為朱立倫的岳父，高育仁的兩岸主張在敏感時刻成為討論焦點，恐怕影響朱立倫民意觀感，據了解有人已勸他「少發言」，以免增加麻煩，不過高育仁否認這種說法，表示在朱立倫還沒成為他家的一份子前，二十一世紀基金會就已存在，「我講我相信的事」。高育仁說，對於兩岸的諸多看法不是臨時起意，是他多年來一貫的主張。更多信傳媒文章

「爸比！還好您和媽媽沒錢…..」這是一位穿著中華民國海軍軍服接受美國總統川普祝福的美國海軍官校畢業生跟爸爸對話的其中一句，通常這種對外可以代表台灣和美國總統一起上鏡頭的人，都會被安上一個綽號叫「台灣之光」。這位女生的父親叫胡元德。二十五年前我剛踏入新聞圈，在台南成大醫院跑新聞時認識了胡元德，他當時是醫院的警衛，沒事就拿著一本小六法猛Ｋ，我問他幹什麼？「想說以後有機會的話，去考書記官……」胡元德說道。講話客氣，笑容靦腆，他是大醫院裡的小人物，但有夢想，有夢最美。我在成大醫院只跑了八個月新聞，但與元德兄始終保持連絡，逢年過節常常收到他的卡片，上面貼著全家福照片，他有三個女兒，從每年寄來的卡片中，我看到三姊妹的成長軌跡。回嘉義當里長後，比較少接到元德寄來的卡片，直到去年五月看到新聞，才知三姊妹已經長得亭亭玉立，而且發光發熱，胡元德也當上了成大醫院駐警隊的隊長。「胡元德三個女兒皆從美軍官校畢業，大姊胡家瑜台南德光女中畢業後就讀海軍官校，一年級送至美國南卡州色岱爾軍校並畢業；二女兒胡家琳也從德光女中畢業，考上海軍官校，一年級送至安納波里斯美國海軍官校並畢業；三女兒胡家琪上個月通過美國在台協會（AIT）安全合作組體能鑑測，當時以85下完成仰臥起坐，超出女性均標17下，以超標的成績錄取美國西點軍校，6月底赴美就讀，是國軍第三位就讀西點軍校的女性官校生，一門三傑。」「胡家琳，（2018年）5月27日於美國海軍官校畢業，穿著中華民國海軍軍服赴畢業典禮，接受美國總統川普的祝福。她的父親胡元德為前陸軍上士，特地與妻子赴美參加畢典並行掛階後的第一次敬禮，胡元德說：『當家琳從美國總統川普先生手中接獲祝福一刻，是何等榮耀與不易！』」這豈止是「台灣之光」而已？簡直是「台灣之光」的三次方！最近尾牙季還在延燒，里長日前吃到一隻已經剝好殼的蝦子，想起高中同學阿彰，那蝦是阿彰姊姊剝了殼放在我盤子裡，幾年前他已經離開人世，姊姊的愛我代阿彰收下了，很有感觸的一場尾牙宴。胡元德的尾牙宴卻有另一番感受。他說，日前參與一場單位醫護尾牙盛宴，非常愉悅！宴上，巧遇一位相當受敬重且深具聲望的醫界好友，向同桌的衛生局貴賓介紹小女們從軍的優質表現，個人忝回以：『如果個人經濟能力允許，實在也捨不得讓孩子『從軍』..』胡元德在臉書上繼續寫道：回家後與二女兒家琳談及此事，家琳說：爸比！您如果真有錢，您真不讓我們念軍校嗎？我凝視孩子未立即回應…家琳說：『爸比！從軍，讓我和姊與妹妹學會獨立走出舒適圈，軍校教育更讓我們提早學會為自己負責與訓練健全體魄跟視野；幾年下來更深刻體悟，國家培育軍人苦心，培育的不只是保家衛國的軍〈士〉官，而是一位健全的領導者』。我看了非常感動，胡元德說向朋友說，如果經濟允許，他會捨不得讓孩子從軍….。孩子卻說，從軍讓她們走出舒適圈，學會為自己負責，並鍛鍊出強健的體魄和寬廣的視野。家琳最後說，「爸比！還好您和媽媽沒錢……」頭髮斑白的胡隊長則說，「孩子！還好我有妳們…..」胡元德終究沒有考上書記官，但他培養出三個世界級的領導者。更多論壇文章 台獨卻赴中做生意？不是太有正義感而是太缺現實感 檢察機關不該對起訴案發新聞稿 網紅閣員，請講講外銷接單大衰退 賴清德的台獨蓄勢待發！ 善政啊！你是真的待過宏碁跟GOOGLE嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

不住了！高雄市長韓國瑜28日首度透露，「不會搬去市長官邸，因為太大了」，他強調大部分時間都自己一個人，不然就是夫妻2個人而已，「住那麼大的房子也是浪費了」，未來官邸可當成公關平台、藝文或公益活動空間。從韓國瑜當選以後，很多人都在關心，韓國瑜何時將搬入位於高雄凱旋路的市長官邸。對此，韓國瑜28日正式表態，因為大部分都是他一個人在高雄，就算夫妻也是2個人而已，所以不會搬進市長官邸，因為太大了。韓國瑜進一步說，未來自己和家人會在外面自掏腰包租一個小房子，「夠住就好」，官邸則會留下來做公益活動、宴請外賓使用，要拿來當做公關平台或借給慈善團體辦公益活動。韓國瑜還強調，租金自己支付，不會用到公帑。據媒體報導，韓國瑜現是住在左營區一間約30坪，二房一廳的小公寓。高雄市長官邸位於凱旋路上，2層樓共522坪、門口還有警衛室24小時守衛，前後院有大片綠地。雖然是40年老房子，但維持良好，歷經從王玉雲開始的10任市長，見證過政黨輪替。（民進黨總統提名4月中確定）更多上報內容：家族旅行來台攜臘肉遭罰20萬元 「不讓長輩失望」湊錢繳清成功入境《大家論壇》第4權視角：全球化讓黑金無國界 卻將記者推向死亡前線【影片】女力外交！法協政治處長安瀾專訪

現在買休旅車農曆年恐怕是拿不到了！多家休旅車訂單爆量，平均交車期都要一到兩個月，像是LEXUS油電混合車，年前詢問度增加三成；NISSAN休旅車則是每月賣千台，交車得再等等。東森財經記者劉佩綺：「像我現在雙手都有拿東西，沒手可以開車門，只要有這種自動尾門就能輕鬆幫上忙，現在這種休旅車也愈來愈受歡迎了，從下訂到交車至少要等兩個月。」2000CC的油電混合車在市區低速行駛，打開純電模式，不用啟動燃油引擎，主打節能環保。▲LEXUS看車民眾就有六成都選休旅。（圖／東森新聞資料畫面）國都汽車松江所長康贈賜：「低速的狀況下或者在市區的時候，大概都會用到電瓶的部分，這樣就會相對省油，也對環保有幫助。」車內空間大，駕駛視野也更廣，LEXUS看車民眾就有六成都選休旅。國都汽車松江所長康贈賜：「過年前跟上個月比起來有大幅度成長，至少兩到三成。」鐵灰色車身搭配，LED魚眼式頭燈，車內空間再升級，方向盤底部切齊設計，連180公分男性坐進去都綽綽有餘。▲腿部空間可以增加的，行駛過程中握方向感的質感和握感都會有比較大的提升。（圖／東森新聞資料畫面）裕信汽車業務經理李勇順：「腿部空間可以增加的，行駛過程中握方向感的質感和握感都會有比較大的提升，我們採用AB柱縮小設計，看過去開闊性比較大，視野狀況也是比較好的。」每月訂單約在1500台，平均候車期也拉到一個月。裕信汽車業務經理李勇順：「從上市到現在，每個月都是破千的訂單數，所以這個有些車型車色，訂車要等到年後才能交車。」HONDA則用車道偏移等安全配備搶客，連頂規款都缺貨，農曆年前催買氣，但想開新車還要再等等。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導單月賣破1147輛！這款豪華休旅打趴雙B奪2018銷量王海放雙B、保時捷！這款車「不到90萬」登休旅車王BMW小改款大7正式發表！「鼻孔看人」霸氣新登場

蔡依林睽違四年發新專輯，第二波主打歌《腦公》MV有許多懷舊的港式元素，向80、90年代多部經典港片致敬，有《與龍共舞》、《賭神》、《破壞之王》等經典港片橋段，還找來喜劇女神吳君如和大陸男星鄭愷跨刀助陣，而Jolin則化身清純港妹向吳君如詢問姻緣，MV充滿濃濃復古懷舊味。復古造型公主頭、加上厚瀏海，天后蔡依林又有新樣貌出現，穿著連身洋裝，在MV中吃著燒臘一邊看電視，裏頭播放的都是經典港片。不難發現到裡面有假的｢賭神」扮演周潤發，自帶慢動作走路、還有殭屍片《暫時停止呼吸》，以及周星馳在《破壞之王》裡的鹹蛋超人經典裝扮，通通完美重現，腦公MV中還找來大咖助陣。吳君如vs.蔡依林：「(妳是那個『哇』的吳君如嗎？) 我不是那個『哇』的吳君如，我是姻緣女神。(不認識。)」不只找來喜劇女神吳君如搞笑現身，MV男主角鄭愷所致敬的電影，其實也是香港經典電影《行運一條龍》裡面周星馳的角色，MV中的茶餐廳場景巧思也是取自這部作品。巧的是，這部電影中，喜劇女神吳君如也有軋一角，不過MV致敬橋段最經典的是這一幕。Jolin穿上電影《與龍共舞》中的龍蝦裝，立刻笑翻粉絲，《腦公》這首歌ＭＶ以經典港片為拍攝靈感，kuso風格讓蔡依林邊拍邊笑場，整個喜劇魂大爆發。更多 TVBS 報導蔡依林插旗抖音App 偕大陸網紅「學貓跳」 蔡依林邀吳君如拍MV！ 致敬80年代港片 徐佳瑩接棒田馥甄！ 唱王大陸新片主題曲 媽媽嫌我動作太慢！小學生版《最近比較煩》紅了

據兩名知情人士透露，替俄羅斯執行祕密任務的私人軍事承包商這幾天已飛抵委內瑞拉，在委國總統馬杜洛（Nicolas Maduro）面臨獲美國撐腰的反對派示威時，加強保護他的安全。反對派領導人瓜伊多（Juan Guaido）在華府支持下宣布自己成為臨時總統後，曾提供數十億美元金援馬杜洛政府的俄羅斯，本週承諾將鼎力支持馬杜洛。準軍事團體「哥薩克」（Cossacks）一名地方支部負責人沙巴耶夫（Yevgeny Shabayev）表示，他聽說待在委內瑞拉境內的俄國私人傭兵人數可能約有400人。但其他消息人士提供的數字規模較小。哥薩克組織與俄羅斯軍事承包商有關係。俄羅斯國防部與委內瑞拉資訊部暫未對此回應，但克里姆林宮發言人培斯科夫（Dmitry Peskov）說：「我們沒有這類資訊。」根據路透社與數十名傭兵及他們親友間的訪談，這些傭兵與所謂的瓦格那集團（Wagner Group）有掛鉤，瓦格那集團多數是前軍方人員，在敘利亞與烏克蘭境內暗中支援俄羅斯正規軍部隊。沙巴耶夫引述俄羅斯國家安全機構聯絡人的話說，這個隊伍是在本週稍早飛抵委內瑞拉，時間點在反對派發起示威前的一到兩天。沙巴耶夫說，他們在委內瑞拉的任務是保護馬杜洛，不讓他遭到委國軍方內支持反對派的成員逮捕。更多新聞報導 巴西礦場水壩潰決 死亡人數增至34人 美國政府重啟3週 員工半喜半憂擔心 重建委內瑞拉民主 美任命艾布蘭為特使 水母大軍入侵澳洲 衝擊觀光產業 硬脫離歐盟 英國商界憂民間喜＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

體育中心／綜合報導2019年2月20、21日統一獅將由總教練黃甘霖領軍遠征日本高知與日職埼玉西武獅進行雙獅友誼交流賽，也是獅隊30週年重大活動之一，歐印精品長期贊助職棒運動賽事，與統一獅策略結盟已經邁向第五年，每年例行賽也結合球隊行銷活動主題日舉辦豐富好玩品牌推廣活動，讓球迷滿載而歸，更進一步認識「歐印精品」推出的各款實用行李箱。▲統一獅推出聯名行李箱。（圖／統一獅提供）本次雙獅友誼交流賽，歐印精品更成為選手最大後盾，將贊助本次遠征日本的統一獅教練團、選手及球隊後勤人員每人擁有Haugas環保行李箱。Haugas環保行李箱是歐印精品台灣獨家代理授權品牌，透明外殼結合客製化設計，讓Haugas環保行李箱可多元呈現，並可回收重複使用，依據自己喜好心情更換不同設計更換。今年是統一獅30週年榮耀時刻，球隊也結合30週年主題推出紀念款Haugas環保行李箱，讓球隊教練團、選手遠征日本，展現球隊30週年整體形象，讓選手遠征出國沒有負擔，專心在比賽場上打出好成績。統一獅郭阜林表示：「很感謝歐印精品贊助本次日本行行李箱，整體視覺設計結合30週年，讓這個行李箱感覺很有主題，也很有收藏價值，這也是自己第一次使用環保透明行李箱，感覺很不一樣，能夠結合環保，減少浪費過多購買行李箱，真的很不錯。」更多三立新聞網報導日本火腿出發美國春訓 王柏融帥照球迷加油影／爆笑！湖人「空氣吉他」派對 吹耳哥超投入統一獅春訓難得休假 全隊到關子嶺泡泥漿溫泉丸佳浩適應巨人新環境 與陽岱鋼、坂本晚餐交流

美國職棒各隊當中，台灣球員最多一隊就是克里夫蘭印地安人，在小聯盟打拚5年的內野手張育成，外界看好今年球季有機會以替補身分升上大聯盟。備戰2019年新球季，大聯盟春訓2月中開鑼，印地安人官網今天分析一、三壘守備位置與指定打擊人選，潛力新秀第6名的23歲好手張育成，看好是三壘的替代人選。從2002年陳金鋒開始，至今14名台灣球員擁有大聯盟經驗，2017年林子偉、胡智為、曾仁和3人大聯盟初登場是單季最多的一年，不過大聯盟去年沒有來自台灣的新面孔。大聯盟官網作家貝爾（Mandy Bell）預測，印地安人本季先發三壘手拉米雷斯（Jose Ramirez）、一壘手包爾斯（Jake Bauers）、指定打擊桑塔納（Carlos Santana）。明星三壘手拉米雷斯去年尾聲轉守二壘，球隊看似要把三壘交給古巴好手狄亞士（Yandy Diaz）。不過狄亞士季後交易到坦帕灣光芒，換來新秀包爾斯，包爾斯跟桑塔納可能會輪流擔綱一壘及指定打擊，拉米雷斯繼續固守三壘。拉米雷斯續守三壘的情況下，張育成與工具人摩洛夫（Max Moroff）被視為是最優先考慮的替補人選。張育成去年在小聯盟3A有457打數，繳出13轟、62打點，打擊率、上壘率、長打率分別是0.256、0.339、0.411。網站Let’s Go Tribe專欄作家海明格（Brian Hemminger）分析，張育成在農場新秀的排名從先前的第8名上升到第6，每年成績都有進步，而且「有手套、又有棒子」的攻守兼備好手。張育成2014年在小聯盟起步，專守游擊，展現絕佳的運動天分，但印地安人已擁有頂級游擊手林多（Francisco Lindor），張育成為了爭取更多出賽空間，去年兼守三壘，秋季聯盟大放光彩。根據球探報告，張育成揮棒速度快而有力，能把球送到各個方位，擁有中上水準砲火，2017年他在2A敲出生涯新高的24轟，展現長打火力，去年首次升上3A雖然下滑為14轟，但打擊率從0.220升上到0.256。今年春訓在印地安人隊上，張育成將與投手胡智為、江少慶以及捕手朱立人共4名台將一起奮鬥，其中胡智為有大聯盟經驗，其他3人最高層級都達3A。